| 3021 |
korodhka miisaanka Maxaad ka qaban kartaa rabitaannada sonkorta |
iyo |
karbohaydraytyada Waxaan ku siinaynaa afar talo oo aad |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3022 |
aad hoos dhigto doonista cunista cuntooyinka sonkorta leh |
iyo |
karbohaydraytyada leh Dadka waaweyni waa inay hiigsadaan in |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3023 |
inay hiigsadaan in ay cunaan inta dhaxaysa 20 |
iyo |
40 oo borotiin ah cunto kasta iyaga oo |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3024 |
kasta iyaga oo diiradda saaraya gaar ahaan quraacda |
iyo |
qadada iyo wadarta qaadashada borotiinka maalinlaha ah ee |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3025 |
oo diiradda saaraya gaar ahaan quraacda iyo qadada |
iyo |
wadarta qaadashada borotiinka maalinlaha ah ee ugu yaraan |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3026 |
Cuntooyinka qaniga ku ah fiber ka sida khudaarta |
iyo |
badarka oo dhan Kuwani waxay kaa dhigayaan inaad |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3027 |
ah brokoli quinoa bariis bunni miro digir lentil |
iyo |
qamadiga Beddel karbohaydraytyada la sifeeyey ee sonkortu ku |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3028 |
sida rootiga hadhuudhka muffins badarka ama baararka lawska |
iyo |
abuurka ama qaniinyada tamarta ee lagu sameeyay abuurka |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3029 |
qabka ah si tartiib tartiib ah wax cunista |
iyo |
hagaajinta dareenka jidhka waxay sidoo kale yareyn kartaa |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
| 3030 |
kalooriga maalinlaha ah waxayna yareyn kartaa rabitaanka cuntada |
iyo |
cunista walwalka hurdo kugu filan seexo Hiigso todoba |
165-imported-file-1771060579
Somali Feb-2026
|
